El consumo de serotonina dentro de una dieta balanceada es benéfico, sobre todo en las personas que se encuentran en proceso de aprendizaje o sufren de estrés o depresión, informó la nutrióloga Claudia Reyes Wong
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Piernas cansadas
Remedio1
Ingredientes:
15 gramos de alcanfor 250 ml de aceite de mostaza
Preparación: Mezclar los dos ingredientes y guardar en un frasco de vidrio, para dejarla macerar un semana batir-remover a diario. Uso:
Realizar un masaje diario con el preparado, que se elabora mezclando, utilizar a modo de loción para masajes, lo [...]
Los ejercicios de Tai Chi aliviaron los dolores de articulaciones y otros síntomas de fibromialgia en un estudio reducido pero preciso sobre esta antigua forma china de ejercitación
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La alopecia consiste en la perdida total o parcial de pelo en algunas partes del cuerpo humano.
Hay diferentes tipos de alopecia como, alopecia androgenita, alopecia traumática, alopecia areata.
Alopecia androgenita
La alopecia androgenita, también conocida como alopecia seborreica es la más común de todas, conocida también como alopecia común o calvicie, dándose con más [...]
Remedios Caseros
Es uno de los frutos con más propiedades para el cuerpo; ¡entérate!
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Remedios Caseros
Remedio 1
Infusión de tomillo, raíz de genciana y manzanilla amarga
Ciertas plantas, en las dosis apropiadas, son capaces de eliminar las lombrices intestinales.
Ingredientes:
½ cucharadita de tomillo ½ cucharadita de raíz de genciana ½ cucharadita de manzanilla amarga ½ vaso de agua
Preparación:
Ponemos a hervir los tres ingredientes en [...]
Remedios Caseros
Una opción natural de cuidar nuestra salud se encuentra en el Aromaterapia. Un método que, a pesar de existir desde el año 4 mil a.C., ha tomado popularidad en los últimos años. ¡Conócela!
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Remedios Caseros
La acupuntura recibió la aprobación como un remedio en contra de dolores crónicos de cabeza, espalda y artritis en una revisión de más de dos decenas de estudios, en el más reciente análisis de una terapia frecuentemente estudiada que tiene tantos críticos como seguidores
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Tinturas madre
LLANTEN: Desinflamante.
Para afecciones de las vías respiratorias (catarros, tos, asma pulmonar), purificador de la sangre, pulmón, estomago. Diarreas infecciosas infantiles. Es una planta recomendada para los niños.
Dosis:
10 gotas de tintura madre, diluidas en el gotero de microdosis (10 ml)
BORRAJA: Sudorífica y diurética.
Útil en fiebres [...]
Como preparar las microdosis
Para preparar la toma mezclar en el gotero plástico de 10ml. 2 partes de agua limpia por una de alcohol y agregar la cantidad de gotas indicadas en cada tintura madre. (Para niños pequeños usar solo agua).
Para tratar una enfermedad se pueden administrar de dos a cuatro [...]
Preparación de las plantas medicinales
Infusión: Esta forma es útil para preparar los tes de flores y hojas. Se pone agua purificada a hervir en una olla que no sea de aluminio. Se coloca la planta en una taza o una tetera de barro y cuando el agua esté hirviendo, se vierte el [...]
Este delicioso y depurativo caldo, además de introducir gran parte del agua necesaria en el organismo, aporta vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo eliminando la grasa y combatiendo la celulitis. Aunque si se quiere que sea realmente efectivo, ha de combinarse con ejercicio diario. Aunque sólo sea caminar a paso vivo durante [...]
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