Ronquidos

Aceite de ruda

No existen remedios definitivos contra los ronquidos, pero la ruda, una planta muy común en España, puede ayudarnos.

Ingredientes:

• 1 vaso de aceite de oliva
• 50 g de ruda

Preparación:

En un recipiente de cierre hermético ponemos la ruda y le añadimos aceite de oliva hasta cubrirla. A continuación, lo dejaremos macerar durante 14 días en el alféizar de la ventana, al sol del día y al sereno de la noche. Pasado ese tiempo, lo colamos y lo guardamos en un recipiente oscuro, para preservar sus propiedades.

Uso:

Debe aplicarse, antes de ir a dormir, untándose tres zonas: las aletas de la nariz, el cuello y la nuca.