dieta contra la celulitis


Dieta contra la celulitis

DIETA CONTRA LA CELULITIS Menú diario  Desayuno. Zumo de naranja y 2 galletas integrales. Almuerzo. Té y un plato de hortalizas. Comida. Ensalada de verduras crudas, judías, lechuga, zanahoria, remolacha, y alcachofas; puré de legumbres, judías, garbanzos, lentejas o guisantes y un bocadillo pequeño de pan integral con dos filetes de pavo, pollo, ternera o merluza. Cena. Ensalada de verduras crudas, que puede ser con trocitos de carne, pescado o marisco, 1 patata asada, y  una manzana. Consejos. Durante un día entero a la semana, tomar zumos que depuren el organismo “cítricos en general “. Comer a menudo alcachofas y […]

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