Dieta para adelgazar sin pasar hambre


Remedios para los moretones

Hoy, empezando el fin de semana vamos a tratar los moretones, muy comunes entre las personas que hacen deporte, los niños y por supuesto personas trabajadoras y amas de casa, nadie está libre de producirse un moretón al realizar cualquier actividad, para ello vamos a presentar unos remedios para los moretones muy simples pero a la vez muy efectivos, bueno vamos a entrar en materia. Los moretones no son más que una especie de lesiones y cada uno y cada pueblo han experimentado en una u otra forma. Se trata de una lesión menor y en muchos casos no se […]

Remedios caseros para los Moretones

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Dieta para adelgazar sin pasar hambre

Dieta para adelgazar sin pasar hambre Al repasar los hábitos dietéticos. Es fácil descubrir que se cometen tres errores comunes, que se come, cuanto se come y cuando se come. La mayoría de las personas utiliza con más frecuencia alimentos de elevado valor calórico, como es el caso de la grasa animal, frituras, embutidos, salsas, etc. haciendo que una sola comida pueda tener un valor energético de 2000 calorías o más. En el caso de los niños el desequilibrio es más patente. Actualmente, los menores de 10 años necesitan cerca de 700 calorías al día ya que su gasto energético […]