leche descremada


Dieta antifracaso

Una dieta para no fracasar en el intento. Seguir una dieta es complicado y seguro que en más de una ocasión has intentado hacer régimen y has acabado abandonando a la primera de cambio porque no has visto resultados. Si eres de las que has empezado una y otra dieta y las has abandonado todas, tenemos la solución a tu problema: el régimen antifracaso, perfecto para las mujeres con poca disciplina pero con muchas ganas de estar en forma. Aunque te parezca estricta lo cierto es que puedes introducir alguna variación, siempre dentro de los cánones que te marcamos. Además, […]

Dieta antifracaso

La dieta de sopa de col de una semana

La base de esta dieta, que usted mismo puede hacer, consiste en una cabeza de col, seis cebollas grandes, dos pimientos verdes, una lata de 28 onzas de tomates, un manojo de apio, un paquete de mezcla para preparar sopa de cebolla y agua. Algunas versiones también incluyen jugo V-8. Todos los días, quienes siguen la dieta consumen sopa hasta hartarse, además de un alimento específico, también en cantidades ilimitadas (excepto cuando se indica lo contrario): Día 1: cualquier fruta, excluyendo plátanos. Día 2: vegetales, incluyendo una patata al horno con mantequilla para cenar (las patatas están prohibidas el resto […]


Dieta anti fracaso

DIETA ANTI FRACASO  Una dieta para no fracasar en el intento. Seguir una dieta es complicado y seguro que en más de una ocasión has intentado hacer régimen y has acabado abandonándolo a la primera de cambio porque no has visto los resultados. Si eres de las que has empezado una y otra dieta y las has abandonado todas, tenemos la solución a tu problema, el régimen anti fracaso  perfecto para las mujeres con poca disciplina pero con muchas ganas de estar en forma. Aunque te parezca estricta lo cierto es que puedes introducir alguna variación, siempre dentro de los cánones […]

dieta

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Dieta para bajar más de 10 kg.

Dieta para bajar más de 10 kg. Bajar de peso nuca es una tarea fácil. El tema es hacerlo de forma responsable y siguiendo una dieta estricta, pero segura, que permita llegar al peso deseado y no volver a recuperar los Kg. perdidos con la dieta. Lunes Desayuno: 1 yogurt con cereales 1 rebanada de pan integral 1 feta de queso magro Media mañana: 1 fruta fresca Almuerzo: 1 porción de carne roja magra 1 bol de ensalada de lechuga, tomate y zanahoria 1 fruta fresca Merienda: 1 café con leche 2 rebanadas de pan integral con una cucharadita de […]